肉装铠的核心思路是通过高额防御和持续作战能力在团战中充当前排，同时利用技能特性对敌方后排造成威胁。后期推荐出装以半肉半输出为主，主要装备包括抵抗之靴、反伤刺甲、魔女斗篷、不死鸟之眼、冰痕之握和贤者的庇护。抵抗之靴减少被控制时间，反伤刺甲提升物理防御并反弹伤害，魔女斗篷针对法术伤害，不死鸟之眼增强回血效果，冰痕之握提供减速控制，贤者的庇护则增加容错率。这套出装平衡了生存与输出，适合在敌方火力较强时使用。

若敌方物理输出较高，可将魔女斗篷替换为不祥征兆，进一步降低敌方攻速和移速。反伤刺甲与冰痕之握的搭配能有效限制敌方射手的输出空间，同时利用铠的二技能控制效果进行反打。不死鸟之眼的被动与铠的一技能回血机制契合，能显著提升续航能力。后期可根据局势将贤者的庇护替换为血魔之怒或名刀·司命，以应对不同的战场环境。

铭文搭配方面，建议选择增加生命值和防御的肉装铭文，如红色宿命、蓝色调和和绿色虚空。这套铭文提供最大生命、物理防御和冷却缩减，弥补铠在前期坦度的不足。若团队缺乏开团手段，可适当加入移速铭文，提升铠的机动性。召唤师技能优先选择闪现或终结，前者增强突进能力，后者提高收割效率。

实战中，肉装铠需注意进场时机，避免盲目冲锋。利用一技能减速敌人并回复血量，二技能配合冰痕之握的被动效果打出控制，大招开启后优先攻击敌方后排。团战时需紧盯敌方关键技能，适时使用贤者的庇护或血魔之怒规避致命伤害。若敌方阵容以持续输出为主，可提前合成不死鸟之眼和反伤刺甲，最大化生存能力。